Czas na muzykę – warsztaty dla seniorów - NOSPR

Seniorzy to jedni z naszych najwierniejszych melomanów – wdzięczni odbiorcy weekendowych i wieczornych koncertów w NOSPR. To też osoby, które na koncerty i warsztaty przyprowadzają do nas swoje wnuki, co stanowi ważny element ich muzycznego i kulturalnego rozwoju. 

Dlatego pomyśleliśmy, że nasi Seniorzy mogliby odwiedzać nas również w tygodniu, zaraz po porannej kawie! :-) 

Muzyczne spotkania dla seniorów oraz dla osób dorosłych to czas spędzony w miłej atmosferze wśród działań muzycznych, aktywizujących i relaksujących, prowadzonych przez wykwalifikowanego muzykoterapeutę. Spotkania te mają na celu integrowanie się z innymi uczestnikami, polepszanie samopoczucia, zwiększanie aktywności ruchowej czy intelektualnej. Dzięki licznym technikom aktywnym i receptywnym każda osoba znajdzie swój sposób muzycznego wyrażania siebie poprzez śpiewanie znanych i nieznanych piosenek, tworzenie nowych kompozycji, grę na instrumentach, improwizacje ruchowe, działania oddechowe czy relaksacyjne. Ze względu na specyfikę zajęć, muzykoterapeuta bardzo dba o bezpieczeństwo uczestników i ich samopoczucie. Prowadzone warsztaty mają określony plan, jednak jest on zawsze dopasowany i modyfikowany do bieżących potrzeb uczestników. Aby uczestniczyć w zajęciach nie trzeba mieć żadnych umiejętności muzycznych – muzyka jest dla każdego i każdy może korzystać z jej dobrodziejstw. 

Jak pisze norweski muzykoterapeuta Even Ruud; „bycie zaangażowanym w muzykę oznacza silniejsze poczucie tożsamości i stopniowe dążenie do poprawy jakości życia”. Taką zasadą będziemy kierować się również w ramach naszych spotkań. 

Miejsce: sala warsztatowa 

Termin: 2 x w miesiącu w środy godz. 11.30–12.30. 

Terminy warsztatów w 2025 r.:  1 października, 15 października, 29 października, 12 listopada, 26 listopada, 11 grudnia, 7 stycznia, 21 stycznia, 4 lutego, 4 marca, 18 marca, 1 kwietnia, 15 kwietnia, 29 kwietnia, 6 maja, 20 maja 

Prowadzenie: Sara Knapik-Szweda 

dr Sara Knapik-Szweda - certyfikowana muzykoterapeutka MT-C, pedagog osób z niepełnosprawnością, tutorka, superwizorka oraz pracownik naukowo-dydaktyczny na Wydziale Nauk Społecznych Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach. Jest członkiem Polskiego Stowarzyszenia Muzykoterapeutów. Pracuje na oddziale neonatologicznym z rodzinami w Miejskim Szpitalu w Rudzie Śląskiej oraz w swoim gabinecie muzykoterapeutycznym MuzKa – gdzie prowadzi zajęcia indywidualne i grupowe z dziećmi, z młodzieżą oraz dorosłymi. Specjalizuje się w pracy z małymi dziećmi i ich rodzinami (zwłaszcza z nauroróżnornodością – zaburzeniami ze spektrum czy ADHD) oraz z wcześniakami. Współpracuje z wieloma muzykoterapeutami polskimi i zagranicznymi. Autorka książki: „Znaczenie technik muzykoterapeutycznych we wsparciu rozwoju dziecka z autyzmem” (Wydawnictwo Difin, 2020).