Czas na muzykę - NOSPR

Seniorzy to jedni z naszych najwierniejszych melomanów – wdzięczni odbiorcy weekendowych i wieczornych koncertów NOSPR, ale też ci, którzy na koncerty i warsztaty przyprowadzają do nas swoje wnuki, stanowią więc niesamowicie ważny element ich muzycznego i kulturalnego rozwoju. 

Dlatego pomyśleliśmy, że nasi seniorzy mogliby odwiedzać nas również w tygodniu – zaraz po porannej kawie! :-) 

Muzyczne spotkania dla seniorów oraz dla osób dorosłych to czas spędzony w miłej atmosferze wśród działań muzycznych, aktywizujących i relaksujących, prowadzonych przez wykwalifikowanego muzykoterapeutę. Spotkania mają na celu integrowanie się z innymi uczestnikami, poprawę samopoczucia, zwiększanie aktywności ruchowej i intelektualnej. Dzięki licznym technikom aktywnym i receptywnym każda osoba znajdzie sposoby muzycznego wyrażania siebie poprzez śpiew znanych i nieznanych piosenek, tworzenie nowych piosenek, grę na instrumentach, improwizacje ruchowe, działania oddechowe czy relaksacyjne. Ze względu na specyfikę zajęć muzykoterapeuta bardzo dba o bezpieczeństwo uczestników i ich samopoczucie. Prowadzone warsztaty mają określony plan, jednak jest on zawsze dopasowany i modyfikowany do bieżących potrzeb uczestników. Aby uczestniczyć w zajęciach, nie trzeba mieć żadnych umiejętności muzycznych – bo muzyka jest dla każdego i każdy może korzystać z jej dobrodziejstw. 

Jak pisze norweski muzykoterapeuta Even Ruud: „bycie zaangażowanym w muzykę oznacza silniejsze poczucie tożsamości i stopniowe dążenie do poprawy swojej jakości życia”. Taką zasadą będziemy kierować się również podczas naszych spotkań. 

Miejsce: sala warsztatowa 

Terminy warsztatów w 2026 r.: 

30 września, godz. 11.30–12.30 
14 października, godz. 11.30–12.30 
28 października, godz. 11.30–12.30 
18 listopada, godz. 11.30–12.30 
2 grudnia, godz. 11.30–12.30 
16 grudnia, godz. 11.30–12.30 

Informacje o dostępnych miejscach będzie można uzyskać od początku września pod numerem telefonu: 507 011 919 

Bilety w cenie 1 zł, dostępne w kasie NOSPR po uprzednim umówieniu telefonicznym pod numerem 507 011 919 

Prowadzenie: Sara Knapik-Szweda 

Dr Sara Knapik-Szweda – certyfikowana muzykoterapeutka MT-C, pedagog osób z niepełnosprawnością, tutorka, superwizorka oraz pracownik naukowo-dydaktyczny na Wydziale Nauk Społecznych Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach. Jest członkiem Polskiego Stowarzyszenia Muzykoterapeutów. Pracuje na oddziale neonatologicznym z rodzinami w Miejskim Szpitalu w Rudzie Śląskiej oraz w swoim gabinecie muzykoterapeutycznym MuZka, gdzie prowadzi zajęcia indywidualne i grupowe z dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi. Specjalizuje się w pracy z małymi dziećmi (zwłaszcza z neuroróżnorodnością – zaburzeniami ze spektrum czy ADHD) i ich rodzinami oraz z wcześniakami. Współpracuje z wieloma muzykoterapeutami polskimi i zagranicznymi. Autorka książki Znaczenie technik muzykoterapeutycznych we wsparciu rozwoju dziecka z autyzmem (Wydawnictwo Difin 2020).